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珠海智造引领健康生活升级浪潮
喝茶助养生 不同的季节适合喝什么茶？
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每年的夏季都是吃葡萄的季节，葡萄吃起来不仅味道酸酸甜甜的，而且营养物质也是比较丰富的，在生活中很多人喜欢用葡萄酿制葡萄酒，但是在制作葡萄酒的时候，是有一定的比例的，并不是随心所欲的添加，如果不注意葡萄
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跟着日子和压力的逐步增加，人们的身心增加了很多的困扰。繁忙了一整天回到家后想能安安稳稳的睡上一觉，却不能随愿反而还常常会遇到失眠和多梦以及易醒等问题。那么中医摄生睡觉的办法有哪些呢？今日小编就为我们介
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夏日最适合养心，因为夏天心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁悲伤，易悲伤血，而中医以为莲子性平味甘、涩，入心、肺、肾经。具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等效果，莲子芯所含生物碱具有显着的强心效果，莲芯碱则有较
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汤在日常日子中是必不可少的饮食，不同的汤对于咱们的身体有着不同的成效，那么夏季喝什么汤好呢？怎么样才能喝对汤有利于身体健康？今天一同来看看吧。1、百合猪肺汤资料：百合、猪肺、食盐、料酒、姜片。做法：百
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发布者：蒙蒙 浏览量：1440发布时间：2024/11/13 9:25:36
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生姜含有辛辣和芳香成分。辛辣成分为一种芳香性挥发油脂中的"姜油酮"。其间主要为姜油萜、水茴香、樟脑萜、姜酚、桉叶油精、淀粉、粘液等。生姜有什么养生功效呢？第一，生姜抗衰老，让人长寿生姜是让人长寿的一个
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跑步是最常见的一项运动并且因为跑步的门槛比较低所以跑步也是人们比较容易首选的一项运动，逐渐的就会有很多人养成坚持跑步的好习惯并且每天的固定时间都要进行相应的练习但是长期坚持跑步也是存在着必定的坏处的你
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夏季气候湿热，草丛、公园、灌木丛中蚊虫较多，市民稍不注意就可能被“叮”上。而蜱虫、恙虫等“隐形杀手”一旦叮咬，不仅会引发皮肤过敏反应，甚至可导致严重疾病。珠海市人民医院皮肤科主治医师廖艳艳提醒，野外虫
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俗话说万事开头难很多事情的开端关于我们来说往往是最困难的部分其实训练也并不破例尤其是第一次训练往往对自己的身体状况并不了解，所以通常来说关于新手而言在第一次训练时都会采取比较简单而且比较根本的训练方法
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